Nyheter

6-ukers nybegynnerkurs (oppstart 26.08.19)

Oppstart: mandag 26. august- mandag 30. september Tidspunkt: 19.00-20.15 Dette kurset passer for alle som er ny til Ashtanga yoga, eller yoga generelt. Vi går gjennom de grunnleggende prinsippene for Ashtanga, og fokuserer på pusteteknikk, energilåser og de fysiske stillingene i...
Les mer

Åpner 01. april 2019

Jeg starter opp igjen i nye lokaler midt i sentrum 01. april 2019. Det vil bli full timeplan med både morgen og ettermiddagsklasser. Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål:)
Les mer

 

 

 

HELGEKURS FOR NYBEGYNNERE, LØRDAG 31. AUGUST OG SØNDAG 01.SEPTEMBER

På nybegynnerkurset går vi gjennom de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga. Vi fokuserer på pusteteknikk, energilåser og begynnelsen av førsteserien. Kurset passer for absolutt alle, og man trenger ingen erfaring fra før.

Lørdag 31. aug: 12.00-14.00

Søndag 01.sep: 12.00-14.00

Pris: 800,- for hele kurset, velkommen!     

For mer info og påmelding, ta kontakt på mail eller tlf.