Timeplan høst 2019

                      Oppstart torsdag 01. august
 
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Mysore
06.00-10.00
Mysore
06.00-   10.00
Mysore
06.00-10.00  
Mysore
06.00-10.00
Mysore
06.00-10.00
 
 
 
     
 
Ledet klasse
10.00-11.15
 
Ledet klasse
17.30-18.45
 
Ledet klasse
17.30-18.45
 
   
Ledet klasse
17.00-18.15
Nybeg.kurs
(oppstart 26.08)
19.00- 20.15
 
  Mysore
19.00-20.30
       



 
 
 

 

 

 

 

HELGEKURS FOR NYBEGYNNERE, LØRDAG 31. AUGUST OG SØNDAG 01.SEPTEMBER

På nybegynnerkurset går vi gjennom de grunnleggende prinsippene i Ashtanga yoga. Vi fokuserer på pusteteknikk, energilåser og begynnelsen av førsteserien. Kurset passer for absolutt alle, og man trenger ingen erfaring fra før.

Lørdag 31. aug: 12.00-14.00

Søndag 01.sep: 12.00-14.00

Pris: 800,- for hele kurset, velkommen!     

For mer info og påmelding, ta kontakt på mail eller tlf.