6-ukers nybegynnerkurs (oppstart 11.01.21)
Oppstart: mandag 11. januar- mandag 15. februar
Tidspunkt: 19.00-20.15
Dette kurset passer for alle som er ny til Ashtanga yoga, eller yoga generelt.
Vi går gjennom de grunnleggende prinsippene for Ashtanga, og fokuserer på pusteteknikk, energilåser og de fysiske stillingene i begynnelsen...
03.04.2019 00:00
Les mer